Здоровый образ жизни и его составляющие 25.04.2025

24 апреля в Корпусе дополнительного образования прошла лекция с медицинским психологом Центра профилактики зависимого поведения ГБУЗ МНПЦ наркологии ДЗМ Тулаевой Е.В. для участников проекта «Московское долголетие» на тему: "Здоровый образ жизни и его составляющие".
Эта тема остается актуальной и важной в любом возрасте, так как здоровье является основным средством восстановления и укрепления физического и психического благополучия.
На занятии были затронуты такие направления: укрепление остроты зрения, сохранение подвижности суставов, стратегии, направленные на развитие навыков преодоления трудностей.
Здоровье — это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.
Берегите здоровье и стремитесь к активной жизни!